Vallentuna, Angarnssjöängen runt, 9k (trail run)

#trailrun4fun
🇸🇪 EUROPA / SVERIGE / STOCKHOLM / VALLENTUNA
★★★☆☆ (trail run)

VALLENTUNA, ANGARNSJÖÄNGEN RUNT

Upplev det fantastiskt fågelrika området runt en av Stockholms finaste fågelsjöar.

Rundan hade troligen fått 5 stjärnor om jag varit fågelskådare men oavsett betyg är det en väldigt speciell och annorlunda upplevelse att springa runt sjön och är du inte fågelskådare när du kommer hit så kanske du blir det efter ett besök i detta fantastiskt fågelrika område. Över 260 arter har observerats här!

En perfekt runda även för barnfamiljer som gillar att röra på sig. Planera gärna in en avslutning med fika eller korvgrillning.

På stigen runt sjön kan du även njuta av landskapet och blommande hagmarker. Det finns ett vindskydd och grillplats nära parkeringen samt ett flertal grillplatser runt sjön. Området är även rikt på hällristningar då människor bott och brukat marken i nästan 4000 år.

Observera att området närmast sjön är fågelskyddsområde 1/4 - 30/9 då tillträde är förbjudet men vandringsleden håller sig hela tiden utanför detta område så rundan som beskrivs nedan går att göra året runt.

ANGARNSJÖÄNGEN RUNT

Som vanligt rekommenderar jag alltid att sitta med en karta framför dig när du läser om ett äventyr för att enklare kunna följa med i beskrivningen. Observera också att jag sist i beskrivningen har en del bilder som visualiserar äventyret i kronologisk ordning.
Utskriftsvänlig karta >>

➡️ Distans:  9 km

➡️ Alternativ distans: 8 km, beroende på val av avslutning

🔁 Typ av runda: A-A, rundslinga/loop

🕑 Tidsåtgång: ca 50 - 70 min, med barn lägre tid

↗️ Höjdmeter upp: +128 m

↘️ Höjdmeter ner: -128 m

↕️ Höjdskillnad: 33 m (46 - 13m)

🔷 Svårighetsgrad: Lätt/mellan (2 av 6)

💚 Endurance level: Minimum (1 av 6), för en nybörjare och uppåt

⏏ Mountain level: Ganska kuperad (3 av 10) (om du väljer att gå upp på de kullar jag föreslår, annars ganska flack runda)

⚡️ Exponering: Minimal (1 av 5), dock vindkänsligt område med få läpunkter vilket kan vara bra att ha med i planeringen, framförallt om du är där med barn eller planerar att göra upp eld.

🌐 Isolering: Liten (2 av 5), kan dock vara väldigt ensligt off-season (vintern).

⚠️ Faror: Respektera betande kreatur eller kor med kalv i de hagar du passerar. Gå ej nära kor med kalv. Hundar är ej tillåtna i hagar om det finns kor med kalvar där, inte ens i koppel.

❄️🌸☀️🍁 Årstider: Går att springa året runt där varje årstid har sin tjusning och utmaning MEN söker du fågellivet är det våren som gäller. Respektera fåglarnas häckningsplatser.

🔍 Naturegenskaper: Strand- och sjöäng, granskog, hagmark.

👣 Underlag: stig och strandäng plus en hel del spänger.

🔵 Trail head, start: Örsta (59.541050, 18.169750)

🔴 Trail head, stopp: Örsta (59.541050, 18.169750)

🅿️ Parkering: Örsta (59.541050, 18.169750). En stor gratisparkering i anslutning till Gamla Norrtäljevägen i närheten av Angarns kyrka. P-platser finns också bland annat vid Skesta och Olhamra.

🚌 Kommunikationer: Örsta busshållplats. Buss 625, 665 och 667 trafikerar sträckan från Danderyds sjukhus, Vallentuna station västra, Stora Karby eller Kårsta. Tidtabeller på SL.se.

⇔ Märkning: Officiell vandringsled. Sjöängsslingan går runt sjön och är märkt med skyltar, pilhänvisningar och gula märken på träden. Det går inte att springa fel helt enkelt. Följ sjön.

🚰 Vatten: Finns inget. OBS! Kranvattnet på toaletten vid Naturcentrum i Örsta är otjänligt som dricksvatten pga förorening.

🚾 Toaletter: Vattentoalett finns på baksidan av f.d. ”Naturum” i Örsta, på baksidan av det röda huset (se skyltning).

☔️ Skydd/grillplatser: Rastplats, regnskydd och eldstad ca 50 meter nedanför Örsta gård. Här finns det gott om sittplatser och skulle det regna finns det tak att sitta under. Även ved finns men glöm inte tändstickor om du tänkt elda. Tältplats och grillplats finns efter en liten avstickare nedanför Örsta gård samt eldplatser vid Klosterbacken och Skesta hage (se skyltning längs med vandringsleden). Vid Norrgården finns en skylt med information om områdets historia.

☕️ Fika: -

🌲 Naturreservat: Angarnssjöängens naturreservat. Hundar i koppel.

👀 Sevärdheter: Angarnssjöängen och fågellivet, det öppna landskapet och blommande hagmarker, Örsta hällristning från bronsåldern, utsikten från Midsommarberget, Klosterbacken och Byksberget samt de grillplatser och det fina fågeltornet som finns runt sjön.

Förslag på upplägg

Parkera vid Örsta och läs på lite vid informationstavlan som finns där. Följ sedan skyltarna ner mot sjön. På vägen ner springer du förbi toalett samt rastplatsen, regnskyddet och eldstaden nedanför Örsta. Har du matsäck, fika, korv etc. med dig som du tänkt ta efter rundan kan du lämna det här om du inte låter det ligga kvar i bilen.

På vägen ner mot sjön passerar du avstickaren till tältplatsen. Väl nere vid sjön är det bara att välja vänster eller högervarv. Låt väder, vind och sol avgöra. Rundan som beskrivs här går högervarv, dvs moturs. Berget ovanför dig på höger sida är Midsommarberget och vill du få en bra överblick över sjöängen tar du dig upp dit. Annars följer du bara stigen åt höger som följer skogskanten hela vägen bort till sjöns norra udde.

Inom kort kommer du fram till ett högt fågeltorn som jag rekommenderar ett besök i. När du är nöjd klättrar du försiktigt ner och fortsätter rundan. På träden ser du markeringar för både Sjöängsslingan (gul) och Roslagsleden (orange).

När du rundat sjöns norra udde bär det av ut på ängarna och lite mer öppet landskap. Du passerar nedanför Skesta hage där det finns grillplats och parkering uppe vid Lappdal. Inom kort når du ängen nedanför Kusta där det också finns parkering.

När du når sjöns södra ände rekommenderar jag ett besök upp på både toppen av Klosterbacken samt den vackert belägna grillplatsen. Båda ger dig en makalös utsikt över Angarnssjöängen och dess omgivande kulturlandskap. Varför inte stanna för en kort fika.

Rundan fortsätter mestadels på spänger runt hela södra änden av sjön fram till utsiktsplatsen vid Grävlingsholmen och vidare mot Bykberget. Strax därefter viker stigen av åt höger upp mot parkeringen igen. Väljer du att vika av här får du ca 8 km löpning.

Vill du få någon extra km fin trail under fötterna så springer du vidare till fågeltornet igen där du viker av höger uppför backen och följer skyltarna och markeringen mot tältplatsen. Om du vill kan du här ta en liten omväg upp på Midsommarberget innan du springer vidare mot tältplatsen (rekommenderas starkt). Strax efter tältplatsen svänger du vänster mot Örstaristningen (skyltat) som du springer över innan du följer stigen åt höger genom skogen tillbaka till parkeringen. GPS-spåret följer den här varianten.

Har du inte bråttom hem rekommenderas en brasa och fika vid rastplatsen där du kan njuta av dagens intryck. Har du tur kanske du t.o.m. får syn på en havsörn som letar byte runt sjön.

🔀 Andra turer i närheten
-

📈 Ladda ner gps-fil / app:ar

Vallentuna, Angarnssjöängen runt >>


Vallentuna, Angarnssjöängen runt >>

📚 Läs mer
Angarnsgruppen
Karta
Länstyrelsen, Angarnssjöängen
Naturkartan, Angarnssjöängen

Bilder
Bilderna nedan är från en rek-tur i början på januari 2019 då jag precis hann runt innan solen gick ner.

Sväng av väg 268.

Stor gratisparkering med info-skylt.

Info-skylt.

WC strax efter parkeringen. Ligger på baksidan av huset.

Toalett. Vattnet är ej drickbart enligt info.

Bra skyltat runt hela sjön.

Vindskydd och eldstad strax nedanför parkeringen. Ved finns.

Ved. Glöm inte tändstickor.

Du passerar skylt till tältplatsen på väg ner mot sjön.

Roslagsleden etapp 3 passerar här också.

Akta kor med kalv.

Fågelskyddsområde. Berör dock inte stigen runt sjön.

10 m högt fågeltorn i två våningar. Missa inte att klättra upp.

Utsikt från fågeltornet.

Stigen/leden går utmed skogsbrynet.

Väl markerad. Angarnssjöängen runt har gul markering.

Spänger och broar där det behövs.

Roslagsleden har orange markering.

Sjöns norra ände. Du ska över här.

Är nog ganska blött på våren, bra med lite strategiska broar här och där.

Tydligt skyltat.

Förenklar då det går djur i hagarna.

Grillplats och alternativ exit mot Lappdal.

Faunadepå. Påkostade informationstavlor.

Kusta, alternativ exit.

Ett besök på toppen av Klosterbacken är ett måste.

Besök även grillplatsen i närheten av Klosterbacken med väldigt fin utsikt. Kanske en fikapaus?

Utsikt från Klosterbacken där du ser hela sjöängen nedanför. Magiskt!

Bro över Kvarnbäcken (= djupt dike).

Betande kor som håller landskapet öppet.

Mycket spänger vid södra änden skvallrar om att det kan vara rejält blött.

Utkiksplats vid Grävlingsholmen. Stanna en stund och njuta av fågellivet nedanför.

Lundbydiket.

Utkiksplats vid Byksberget. Hit är det tillgänglighetsanpassat från parkeringen.

Fågeltornet skymtar borta vid skogen.

Vackra rötter på stigen upp från fågeltornet, genom granskogen.

Spring under grenen, ut på ängen mot tältplatsen....

.... om du inte tar omvägen upp på Midsommarberget för magisk utsikt först.

Tältplatsen med grillplats.

Ta vänster mot hällristning.

Örstaristningen, en av länets största hällristningar från bronsålder. Den visar två skepp, det övre är 3,65 meter långt. Ovanför skeppen drar två hästar en fyrhjulig vagn.

Allt detta tack vare Angarnsgruppen. Tack!