trailrun4fun

Kullamannen är mitt första 100-miles-lopp någonsin och var årets A-lopp tillsammans med Ultra Trail Monte Rosa stage race (UTMR). Har i.o.f.s. gjort distansen en gång tidigare (maj 2020) som en egen utmaning men aldrig som ett race. Förberedelser Har aldrig sprungit eller tränat så mycket löpning och antal höjdmeter som under 2021 så känslan och formen var väldigt god. Inga skador eller känningar som spökade heller. Fick dock inte riktigt till det under UTMR i början på september så revanschlustan var stor. Drog på mig en förkylning med 3 veckor kvar till race vilket naturligtvis kom otroligt olägligt och skapade lite oro i lägret men lyckades bli frisk och få till några bra pass innan start vilket ökade självförtroendet lite. Jag är verkligen inte den som tror på helvila veckan eller veckorna innan race och jag har aldrig läst ett seriöst träningsprogram som rekommenderar totalvila innan tävling (där du vill prestera), däremot tror jag stenhårt på successiv och kontrollerad nedtra